KRV 1 (07-07-2013)
Catégorie: Competition
Carte/région: Tipasoja Räätäkangas
Organisateur: Sotkamon Jymy
Distance: 9.27 km
Temps: 48:33
HR moyen: 169
HR maximum: 176
Hyvä juoksu rastiviikon alkuun. Pienet vekit rastinotossa rasteille 9 ja 15, yhteensä 15 sek. Pieni hapuilu nelosella 10-15 sek. Suurin virhe selvisi väliaikoja tutkimalla 9-10 välillä, joka olisi pitänyt kiertää ja tulla ainakin 20 sek nopeammin.
Montrer les commentaires (0)
 
KRV 1 (07-07-2013) KRV 1 (07-07-2013)