KRV 1 (07.07.2013)
Kategorie: Competition
Karte/Gebiet: Tipasoja Räätäkangas
Veranstalter: Sotkamon Jymy
Ergebnisse
Distanz: 9.27 km
Zeit: 48:33
Durchschnittspuls: 169
Maximalpuls: 176
Hyvä juoksu rastiviikon alkuun. Pienet vekit rastinotossa rasteille 9 ja 15, yhteensä 15 sek. Pieni hapuilu nelosella 10-15 sek. Suurin virhe selvisi väliaikoja tutkimalla 9-10 välillä, joka olisi pitänyt kiertää ja tulla ainakin 20 sek nopeammin.
Kommentare zeigen (0)
 
KRV 1 (07.07.2013) KRV 1 (07.07.2013)