Archive numérique de cartes d'orientation de Antti Lepola
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
GPX
|
RG
|
Retour
<< Croeso 2012, Training (21-07-2012)
|
Croeso 2012, Day 2 (23-07-2012) >>
Croeso 2012, Day 1 (22-07-2012)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Gwanas
Organisateur:
ERYRI; DEE
Pays:
Wales
Discipline:
M50S
Résultats
Distance:
5.05 km
Temps:
55:27
HR moyen:
159
HR maximum:
170
Ensi kisa Walesissa. Rata 4,5 km, nousua 185 m. Kun K:lta juoksi puskasta ulos, avautui niin huikea maisema, että oli pakko pysähtyä vaan katselemaan. Sitten alkoi kapuaminen aina 3:lle saakka (23 käyrää = 115 m). Suunnistus sujui hyvin, lukuunottamatta lyhyttä väliä 8:lle, kun luiskahdin vasemmalta liian alas ihmettelemään ja lopulta kapusin takasin ylös (-4.00). 12:lle mennessä oli "pakko" käydä vilkaisemassa yhtä lippua.. Aika raskasta oli. Muuten, lähtöpaikalle matkaa 1,5 km, nousua 250 m.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer