My digital orienteering map archive :: SM-sprintti (18.05.2013)

Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Esa Orava | Anmelden

Alle Benutzer | Sprache:

Deutsch

Türkçe | DOMA 3.0.6

Routenwahlen zeigen Routenwahlen verstecken | Übersichtskarte anzeigen Übersichtskarte verstecken | KMZ | GPX | RG | Zurück

<< SM-sprintin karsinta (18.05.2013) |Pariisin kartalla (22.05.2013) >>

SM-sprintti (18.05.2013)

Kategorie: Competition

Karte/Gebiet: Naisvuori

Veranstalter: Navi

Distanz: 3.84 km

Zeit: 15:32

Durchschnittspuls: 173

Maximalpuls: 184

Varsin hyvä ja ehjä sprinttisuoritus. Virheiksi laskettavia pysähtelyjä 10-20 sek: 3-4 välillä haparointia, 10 ja 11 rasteilla varovaista toteutusta ja 14-15-16 pätkällä varmistelua. Reitinvalinnat ok, ero muihin selittyy paljolti juoksuvauhdista.

Kommentare zeigen Kommentare verstecken (0)

Kommentar veröffentlichen

Name: E-Mail:

Speichern

SM-sprintti (18.05.2013)

SM-sprintti (18.05.2013)