Archivo digital de mapas de orientación de Esa Orava
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.6
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
GPX
|
RG
|
Atrás
<< Joutenlampi (2013-07-05)
|
MM Sprint Q Men 1 (2013-07-09) >>
KRV 1 (2013-07-07)
Categoría:
Competition
Mapa/área:
Tipasoja Räätäkangas
Organizador:
Sotkamon Jymy
Resultados
Distance:
9.27 km
Time:
48:33
Average HR:
169
Maximum HR:
176
Hyvä juoksu rastiviikon alkuun. Pienet vekit rastinotossa rasteille 9 ja 15, yhteensä 15 sek. Pieni hapuilu nelosella 10-15 sek. Suurin virhe selvisi väliaikoja tutkimalla 9-10 välillä, joka olisi pitänyt kiertää ja tulla ainakin 20 sek nopeammin.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar